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Espaço Saúde

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Das praias aos parques, conheça os espaços para colocar a atividade física em dia em Vitória

Uma pesquisa da Organização das Nações Unidas (ONU) apontou que Vitória é a segunda melhor cidade do litoral brasileiro para se viver, ficando atrás somente […]

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Praias e parques são a grande pedida para atividades físicas ao ar livre em Serra

Praticar exercícios físicos é importante para saúde. Isso todo mundo já sabe. Porém, tem muita gente que ainda tem uma certa resistência quando o negócio […]

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Coloque a atividade física em dia ao ar livre em Viana

Quem gosta de praticar atividade física mas não quer frequentar academia, pode aproveitar espaços ao ar livre nas praças públicas de Viana, onde há equipamentos […]

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Atividade física ao ar livre em Vila Velha: veja onde fazer

Fazer exercidos físicos significa reduzir o risco de diversas doenças, ter mais condicionamento físico e disposição, prevenir o estresse, a ansiedade e, até mesmo, a […]

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Atividade física ao ar livre em Cariacica: veja onde fazer

Já dizia um personagem da TV que adorava praticar atividade física: “saúde é o que interessa, o resto não tem pressa”. É verdade, a saúde […]

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Razões para estar em dia com seu perfil lipídico

O exame Perfil Lipídico, também chamado de lipidograma, tem o objetivo de verificar a quantidade de Colesterol Total, Colesterol HDL, Colesterol LDL e Triglicerídeos do […]

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